MINI CORSO GRATUITO DI GESTIONE DEL TEMPO
INTRODUZIONE AL MINI CORSO
Welcome al corso di gestione del tempo e dell'energia!
In questo corso condividerò con te il metodo Tayoka. Esploreremo le cause della disorganizzazione, vedremo come applicare la matrice di Eisenhower e come utilizzare altri strumenti per la gestione quotidiana del tempo.
Ricorda: il tempo non si gestisce, ma si vive. Ecco perchè il mio corso sulla gestione del tempo include anche esercizi per lavorare sulla consapevolezza e gestione delle emozioni.
Enjoy!
LE CAUSE DELLA DISORGANIZZAZIONE
Partiamo con il primo step del percorso che ci porterà ad una migliore gestione di tempo ed energia con il metodo Tayoka.
Il primo passo è quello di identificare le ragioni di disorganizzazione e capire come intervenire.
Scarica la scheda di lavoro (la trovi qui sotto) e ascolta la mia audio-guida per completarla.
Let's start!
Scheda di lavoroDEFINISCI L'OBIETTIVO DEL TUO PERCORSO
Parliamo di obiettivi. Come Coach, ti aiuterò a trasformare le tue idee in obiettivi specifici, misurabili, attuabili, rilevanti e tempificati.
Scarica la scheda, clicca play sulla mia audioguida e iniziamo subito!
Scheda di lavoroI VALORI: IL FARO CHE ILLUMINA IL TUO CAMMINO VERSO L'OBIETTIVO
"Cos'è importante per me?"
A volte gli obiettivi che ci poniamo nella gestione degli impegni e del nostro tempo sono frutto di aspettative altrui.
Per un momento non focalizziamoci su ciò che vogliono i nostri responsabili o le persone intorno a noi, identifichiamo i nostri valori e il nostro volere.
Ascolta il mio audio e pratica insieme a me un esercizio di visualizzazione.
Enjoy!
CORSO GESTIONE DEL TEMPO E DELL'ENERGIA
Metti il turbo ai tuoi progetti professionali senza dimenticare di goderti la vita!
Scopri le reali cause che ti impediscono di portare a termine le attività della tua to do list e inizia a focalizzarti su ciò che è più importante per te e il tuo business.
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